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Categoria «Trattamenti»

Prendersi cura del proprio corpo

13 giugno 2013 Inserito in Trattamenti

Nel seguente estratto, ci sono alcuni suggerimenti dati da Shri Mataji su come prendersi cura di sé anche a livello fisico; ricordando che il nostro corpo è il Tempio del nostro Spirito, anche esso ha la sua importanza e deve essere opportunamente curato se vogliamo mantenere i nostri chakra a posto.
Di seguito, ci sono altri suggerimenti, non estratti da questo discorso.





Uso del ghee per proteggere l’Hamsa chakra

Dovete mettere un po’ di burro riscaldato nel naso, dentro il naso, con il contagocce, burro non troppo caldo, tiepido, è molto importante… Non so per quale motivo in questo paese non lo facciate, ma è una cosa molto semplice da fare. Fatelo ogni tanto, oppure ogni due, tre giorni, ma anche tutti i giorni va bene. È come spalmarsi la crema sulle mani, perché il clima freddo fa screpolare anche la parte interna del naso, e quando mettete questo ghee* [burro chiarificato] la parte interna del naso si idrata e si ammorbidisce e non avrete dei problemi. È semplicissimo. Tutti devono farlo, tutti voi sahaja yogi dovreste farlo.
Ci sono molte cose che dovreste fare, e una è questa: cercate di mantenere a posto l’Hamsa chakra attraverso il naso. Se mantenete il naso a posto, l’Hamsa chakra  migliorerà. Per questo è bene usare questo semplice metodo: scaldate del ghee, versatelo in una bottiglietta con il contagocce, poi, la sera prima di andare a dormire, lo scaldate a bagnomaria ed lo mettete nel naso.

Se siete molto raffreddati potete anche mettere pochissima canfora nell’olio, e poi metterlo dentro il naso. Anche questo vi aiuta a contrastare il raffreddore e a mettervi a posto.

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