IV – Il Mooladhara chakra

In questa lezione vi proponiamo un paio di meditazioni dedicate al Mooladhara chakra.
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I mantra per il Mooladhara chakra, come per tutti i chakra, sono molti semplici e aiutano a ripristinare i principi intrinseci del chakra stesso.

Con queste lezioni incominceremo ad entrare nel dettaglio dei chakra, dei loro aspetti sottili e della conoscenze tradizionali relative ad essi.

In questa lezione vi proponiamo alcuni semplici esercizi fisici che possono aiutare a rilassare il chakra.
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Nella seguente lezione vedremo alcuni principi fondamentali caratteristici del Mooladhara chakra descritti da Shri Mataji.