Shri Saraswati
Come abbiamo visto per il Mooladhara chakra, esistono diversi mantra che si possono usare per migliorare i propri chakra: alcuni in lingua sanscrita, altri nella nostra comune lingua parlata. Il lettore è libero di praticare quelli con cui si sente più a suo agio.
I principi sottili per lo Swadisthan chakra sono la pura conoscenza (detta Nirmala Viddya in sanscrito), il puro desiderio (Shuddha Icchha), la pura attenzione (Nirmala Chitt.) e per lo Swadisthan centrale la creatività (Brahmadeva e Saraswati).
Bisogna fare un po’ di attenzione alla pronuncia, si ricordi che in sanscrito la ‘h’ è pronunciata, mentre quando si vede un punto alla fine di una parola, si pronuncia come una specie di ‘a’ mangiata (l’audio sarà d’esempio).
Come abbiamo già detto in un precedente articolo (Mantra in Sahaja Yoga), non è necessario ripetere i mantra ad oltranza. Bastano una o poche volte, l’importante è che siano detti col cuore.
Applicheremo i mantra nella prossima meditazione guidata dedicata allo Swadisthan.
Il mantra base è molto semplice e assume sempre la stessa forma:
Om Shri … Namo Namaha
che significa “Omaggio a Shri … “, dove Om è la sillaba Omkara. Nel pronunciare Namaha, la “a” finale non si prolunga ad oltranza, ma si ferma dopo averla pronunciata (come nella registrazione); mentre la “h” si pronuncia.
Mantra in sanscrito
Swadisthan sinistro
Om Shri Nirmala Viddya Namo Namaha
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Om Shri Shuddha Icchha Namo Namaha
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Swadisthan destro
Om Shri Nirmala Chitt. Namo Namaha
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Swadisthan centrale
Om Shri Brahmadeva Saraswati Namo Namaha
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Affermazioni in italiano
Swadisthan sinistro
- Madre Kundalini, per favore, risveglia in me la pura conoscenza.
- Madre Kundalini, per favore, risveglia in me il puro desiderio.
- In verità, io sono la pura conoscenza.
Swadisthan destro
- Madre Kundalini, per favore, risveglia in me la pura attenzione.
- In verità, io sono la pura attenzione.
Swadisthan centrale
- Shri Kundalini (oppure Madre Kundalini), per favore, rendi la mia creatività armoniosa e pura.